抑郁症是一种常见的心思健康问题上海莎拾物流有限公司，道路货物运输，但好多东说念主对其症状缺少了解，导致延误治疗。通过一些苟简的自测题，不错匡助你初步判断是否存在抑郁倾向。

以下是一个简化的自我评估测试题（仅供参考，不行替代专科会诊）：

1. 近两周是否常常感到脸色低垂、追悼或无助？

2. 是否对往常感深嗜的事物失去深嗜？

3. 是否出现睡觉阻截（失眠或嗜睡）？

4. 食欲是否有较着变化，导致体重显赫增多或减少？

5. 是否容易疲困，淮南网站建设_网站建设公司_网站建设制作搭建_seo优化即使作念苟简的事情也感到贫苦？

6. 是否适宜力难以聚合， 北京源兴趣盛商贸有限公司缅念念力下落？

7. 是否有自责或无谓感？

8. 是否有寻短见念头或对生涯失去但愿？

淌若你在以上问题中大批回话“是”， 北京科晖科技有限公司上海莎拾物流有限公司，道路货物运输可能领导你存在抑郁症状，忽视尽快寻求专科心思医师的匡助。需要适宜的是，抑郁症不是“念念太多”或“心情不好”，而是一种需要进展对待的疾病。早期发现和插手不错灵验改善病情。

请记着上海莎拾物流有限公司，道路货物运输，自我测试仅仅初步参考，确诊需由专科医师进行评估。淌若你或身边的东说念主有抑郁倾向，请不要游移，实时寻求匡助。心思健康相同伏击，值得被宠爱与热心。